José Loreto diz que posou nu com Debora Nascimento por ciúmes - Divulgação
Na semana passada, foram divulgadas fotos do casal José Loreto e Débora Nascimento, em um ensaio nu para o renomado fotógrafo internacional Mario Testino. As imagens estampan o conteúdo da revista Vogue Brasil, e nesta sexta-feira (31) o ator contou que só fez isso por ciúmes, porque não queria ver a namorada sozinha no ensaio.
"Foi um trabalho respeitoso, artístico. Quando a gente viu, adorou. Ficou muito bonito, zero erótico. Mas tirar foto, com a namorada, nu... É claro que estávamos ansiosos para ver no que daria. E nós adoramos. Quero mais é ver o resultado. E olha que eu sou ciumento. Não gostaria de ver a minha namorada sozinha em um ensaio, mas como foi um trabalho artístico, nós juntos, achei tranquilo", confessou ele ao site oficial do programa global Encontro com Fátima Bernardes.
O Candinho, de Flor do Caribe, ainda contou que o convite chegou em um momento em que o casal está evitando associar suas imagens ao namoro, mas eles não conseguiram recusar.
"Chegam uns convites que não dá para dizer não. Mario Testino é um fotógrafo internacional, top, um dos melhores. Mas evitamos aceitar trabalhos juntos, porque estamos em fase de construção de carreira. Então, não queremos ficar vinculados a uma pessoa só. O namoro é uma coisa nossa, o principal é a gente vincular nossa imagem ao nosso trabalho. A gente tem essa preocupação", disse ele.
Débora Nascimento também está na novela Flor do Caribe, vivendo a personagem Taís. O casal se conheceu e começou a namorar em Avenida Brasil, novela das nove, da Rede Globo, onde interpretavam os personagens Darkson e Tessália.José Loreto ganha declaração da namorada no dia do aniversárioJosé Loreto e Débora Nascimento se fantasiam para festaDébora Nascimento e José Loreto sensualizam em ensaio nu na VogueJosé Loreto diz que posou nu com Debora Nascimento por ciúmes.
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VOCÊ CUIDA BEM DA SUA SAÚDE?
- Praticar atividades físicas: a prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, da pressão arterial, dos níveis de glicemia, colesterol e triglicérides, a diminuir o nível de estresse e de ansiedade, entre outros benefícios.
O recomendado é que pratique uma atividade física por pelo menos 30 minutos, todos os dias. Mas lembre-se sempre de fazer uma avaliação médica antes de começar e tenha orientação de um educador físico.
- Consultar sempre o médico: é importante manter uma regularidade nas consultas que faz ao seu médico, pelo menos uma vez por ano para fazer os exames de rotina.
Patologias como diabetes, hipertensão, colesterol e triglicérides elevados muitas vezes não apresentam sintomas e podem ser facilmente detectadas em consultas de rotina.
Para as mulheres, a consulta regular ao ginecologista também é importante, principalmente para a prevenção de câncer de mama e de colo do útero.
- Cuidar da alimentação: ter uma alimentação saudável e balanceada, assim como a prática regular de atividade física, ajuda na prevenção de diversas doenças.
Alguns hábitos básicos podem fazer toda diferença: diminuir o consumo de gordura, sal e alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, doces e refrigerantes.
Comer diariamente verduras, legumes, frutas, cereais integrais, beber em média 2 litros de água por dia, não ficar muitas horas sem se alimentar.
- Dormir bem: em longo prazo, as noites mal dormidas, podem contribuir para o aumento de peso, para o surgimento de hipertensão, depressão, afetam seu humor causando irritabilidade e ansiedade.
- Diminuir o estresse: como já dissemos anteriormente, praticar atividades físicas regularmente e ter boas noites de sono, ajuda a diminuir os níveis de estresse.
Mas é importante também ter momentos de lazer, que te tragam prazer e bem estar.
Um passeio ou uma viagem com a família, ler um bom livro, escutar música, passear com seu cachorro, brincar com seus filhos, sair para jantar ou dançar com os amigos. Enfim, programas que deem prazer e te faça "sair" um pouco fora da rotina muitas vezes estressante do seu dia a dia.
