(Foto: Divulgação)
Os fãs de Quentin Tarantino bem que tentaram criar uma petição para o lendário diretor cuidar da sequência de Deadpool, mas parece que todo o esforço foi por água abaixo: rumores muito fortes apontam que David Leitchestá praticamente acertado para ser o responsável pelo próximo filme do herói mais politicamente incorreto (e genial) da Marvel. E, acredite: esta é uma ótima notícia.
Não que a gente não goste de Tarantino: o ultraviolento norte-americano é responsável por clássicos do cinema moderno. Mas, se você já assistiu De Volta ao Jogo, filme de 2014 com Keanu Reeves, sabe que está diante de alguém que sabe trabalhar muito bem com cenas de ação.
Sem fazer muito barulho no Brasil, De Volta ao Jogo conta a história de um assassino (Reeves) que vai atrás dos homens que mataram seu cachorro - uma premissa perfeita para um filme de vingança. Considerando que 50% da essência de Deadpool é violência, pode ter certeza que a sequência está nas mãos certas.
O anúncio oficial ainda não foi realizado, mas parece ser apenas questão de tempo. Resta esperar e torcer.
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VOCÊ CUIDA BEM DA SUA SAÚDE?
- Praticar atividades físicas: a prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, da pressão arterial, dos níveis de glicemia, colesterol e triglicérides, a diminuir o nível de estresse e de ansiedade, entre outros benefícios.
O recomendado é que pratique uma atividade física por pelo menos 30 minutos, todos os dias. Mas lembre-se sempre de fazer uma avaliação médica antes de começar e tenha orientação de um educador físico.
- Consultar sempre o médico: é importante manter uma regularidade nas consultas que faz ao seu médico, pelo menos uma vez por ano para fazer os exames de rotina.
Patologias como diabetes, hipertensão, colesterol e triglicérides elevados muitas vezes não apresentam sintomas e podem ser facilmente detectadas em consultas de rotina.
Para as mulheres, a consulta regular ao ginecologista também é importante, principalmente para a prevenção de câncer de mama e de colo do útero.
- Cuidar da alimentação: ter uma alimentação saudável e balanceada, assim como a prática regular de atividade física, ajuda na prevenção de diversas doenças.
Alguns hábitos básicos podem fazer toda diferença: diminuir o consumo de gordura, sal e alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, doces e refrigerantes.
Comer diariamente verduras, legumes, frutas, cereais integrais, beber em média 2 litros de água por dia, não ficar muitas horas sem se alimentar.
- Dormir bem: em longo prazo, as noites mal dormidas, podem contribuir para o aumento de peso, para o surgimento de hipertensão, depressão, afetam seu humor causando irritabilidade e ansiedade.
- Diminuir o estresse: como já dissemos anteriormente, praticar atividades físicas regularmente e ter boas noites de sono, ajuda a diminuir os níveis de estresse.
Mas é importante também ter momentos de lazer, que te tragam prazer e bem estar.
Um passeio ou uma viagem com a família, ler um bom livro, escutar música, passear com seu cachorro, brincar com seus filhos, sair para jantar ou dançar com os amigos. Enfim, programas que deem prazer e te faça "sair" um pouco fora da rotina muitas vezes estressante do seu dia a dia.
Um passeio ou uma viagem com a família, ler um bom livro, escutar música, passear com seu cachorro, brincar com seus filhos, sair para jantar ou dançar com os amigos. Enfim, programas que deem prazer e te faça "sair" um pouco fora da rotina muitas vezes estressante do seu dia a dia.
