Renata Banhara dá dicas de como cuidar do corpo aos 41 anos

Renata Banhara acabou com o mito de que é preciso passar fome e ter uma alimentação controladíssima para ter corpão. Para celebrar seus 41 anos, a modelo, mãe de dois adolescentes, conta que detesta dieta e que nessa época de frio come de tudo moderadamente. A nova idade foi comemorada com um ensaio para a revista "Salve".

Renata não abre mão do vinho e a única restrição que faz é não beber refrigerante. Saladinha e frango com batata doce? Nem pensar! "Não sou daquelas que fica o dia inteiro na academia malhando. Eu até treino eventualmente, mas nada tão rigorosamente. Eu como de tudo e não passo vontade de nada, apenas sou moderada com a quantidade e há 17 anos não tomo refrigerantes. Hoje em dia, com a tecnologia a nosso favor, com estes tratamentos a lazer maravilhosos que existem, a gente fica sempre linda, pois eles ajudam a melhorar muito a nossa pele, eliminam estrias, rugas e outras coisinhas indesejáveis para nós mulheres", contou.
Comidas sem glúten e lactose também não fazem parte de sua alimentação. "Como boa brasileira que sou, adoro um prato de arroz e feijão!".

Renata Banhara faz 41 anos

(Foto: Fausto Saez / Renato Cipriano)

Renata Banhara (Foto: Fausto Saez / Renato Cipriano)