Domingo (6) é dia de "Domingão de Faustão", e da língua solta do apresentador. A confusão de ontem foi provocada por um comentário feito por Fausto Silva durante uma conversa dele com o cantor Luan Santana no programa.

Fausto provocou a ira dos internautas nas redes sociais ao afirmar que "tem mulher que gosta de homem que dá porrada".

"Homem que dança leva vantagem com a mulherada?", perguntou Fausto?

"Tem mulher que gosta de homem bêbado, que gosta de homem que dá porrada, ela diz 'vou recuperá-lo'. Ah, então vai ser enfermeira...", disse ele, soltando em seguida um palavrão.

"Mas tem mulher que gosta de homem que sabe dançar, que puxa a cadeira", soltou ele, tentando dar uma corrigida no que havia dito.

Nas redes sociais, o comentário sobre a "porrada" abriu um poço de discussões e ataques ao apresentador.

"Senhor Fausto Silva não 'existe mulher que gosta de apanhar', tem mulheres sim, aprisionadas em histórias de muita dor", postou um internauta.

Logo a hashtag #calaabocafaustao tomou conta do Twitter.

"Quem gosta de levar porrada? Me diz, Faustão? Que comentário mais sem noção", escreveu uma jovem nas redes sociais.

"Com tanta violência contra a mulher, o apresentador deveria tomar cuidado com o que fala. Um comentário desses é péssimo e não acrescenta nada!", postou outro.

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VOCÊ CUIDA BEM DA SUA SAÚDE?

- Praticar atividades físicas: a prática regular de atividade física ajuda no controle do peso, da pressão arterial, dos níveis de glicemia, colesterol e triglicérides, a diminuir o nível de estresse e de ansiedade, entre outros benefícios.

O recomendado é que pratique uma atividade física por pelo menos 30 minutos, todos os dias. Mas lembre-se sempre de fazer uma avaliação médica antes de começar e tenha orientação de um educador físico.

- Consultar sempre o médico: é importante manter uma regularidade nas consultas que faz ao seu médico, pelo menos uma vez por ano para fazer os exames de rotina.

Patologias como diabetes, hipertensão, colesterol e triglicérides elevados muitas vezes não apresentam sintomas e podem ser facilmente detectadas em consultas de rotina.

Para as mulheres, a consulta regular ao ginecologista também é importante, principalmente para a prevenção de câncer de mama e de colo do útero.

- Cuidar da alimentação: ter uma alimentação saudável e balanceada, assim como a prática regular de atividade física, ajuda na prevenção de diversas doenças.

Alguns hábitos básicos podem fazer toda diferença: diminuir o consumo de gordura, sal e alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, doces e refrigerantes.

Comer diariamente verduras, legumes, frutas, cereais integrais, beber em média 2 litros de água por dia, não ficar muitas horas sem se alimentar.

- Dormir bem: em longo prazo, as noites mal dormidas, podem contribuir para o aumento de peso, para o surgimento de hipertensão, depressão, afetam seu humor causando irritabilidade e ansiedade.

- Diminuir o estresse: como já dissemos anteriormente, praticar atividades físicas regularmente e ter boas noites de sono, ajuda a diminuir os níveis de estresse.

Mas é importante também ter momentos de lazer, que te tragam prazer e bem estar.

Um passeio ou uma viagem com a família, ler um bom livro, escutar música, passear com seu cachorro, brincar com seus filhos, sair para jantar ou dançar com os amigos. Enfim, programas que deem prazer e te faça "sair" um pouco fora da rotina muitas vezes estressante do seu dia a dia.